1. 달리기 옆구리 통증이 있지만 조금씩 참고 달리다 보면 연습하는 만큼 조금씩 더 달릴 수 있습니다. 각자마다 운동하는 이유가 있듯이 달리기 하는 이유도 다를 것입니다. 또한 많은 사람들이 러너스하이라고 하는데 정확하게 그런 기분인지는 모르겠지만 달리면 기분이 좋아서 달리고 있습니다. 마치 달리기 명상처럼요 2. 달리기 대회 참가 매년 최소 1년에 한 번씩은 달리기 대회에 참가합니다. 하프 달리기 참가한 이후로 풀마라톤은 조금 어려울 수도 있겠다 생각이 들어서 10K만 지속적으로 참가하고 있습니다. 첨에 다 뛸 수 있을 까 없을까 고민하였으나 막상 달려보니 정신력과 육체의 싸움이었습니다. 저를 스쳐지나가는 사람들에게 동요되지 않기 , 빨리 달려서 숨의 페이스를 잃어버리지 말기 , 적당한 내 속도를 주변..